Menu
Котлета куряча з броколі
420.00 ₴/kg
Склад: Сухарі панірувальні, філе куряче, броколі с/м, цибуля ріпчаста, сіль кухонна, перець чорний мелений.
Алергени – підкреслені
БЖВ: білки – 10,26 г, жири – 4,38 г, вуглеводи – 10,1 г.
Харчова цінність: 486 кДж (116 ккал).
Як приготувати ?
Заморожені котлети обсмажуємо на підігрітій (не киплячій!) кокосовій олії на пательні з двох сторін до утворення рум’яної скоринки. Орієнтовно по 2хв. з кожної сторони.
Накриваємо пательню з котлетами кришкою, зменшуємо температуру плити на мінімум (20% від максимальної потужності), періодично перевертаючи котлети з метою запобігання пригоранню досмажуємо в такому режимі котлети до 10 хв.
